Программный самоучитель по теории физической культуры (итоговый уровень)
                        Написать менеджеру
                    - Все товары производителя:
 - Белецкий Сергей Валентинович
 
Самоучитель создан специально для студентов третьего курса бакалавриата (5 семестр), которым предстоит пройти компьютерное тестирование по теории физической культуры.
Перейти к описаниюПрограммный самоучитель по теории физической культуры (итоговый уровень) с комментариями к правильным ответам поможет подготовиться к теоретической части итоговой аттестации по дисциплине.
Все вопросы из теоретического раздела программы для бакалавриата (5 семестр) систематизированы и представлены в следующих параграфах:
- Компоненты здорового образа жизни.
 - Обеспечение функций органов (рекомендации диетологов).
 - Процесс восстановления после тренингов, этапы и средства.
 - Оздоровительная направленность подбора упражнений.
 - Средства воспитания качеств и основные критерии состояний дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
 - Энергия для работающих мышц (оперативные и резервные источники).
 - Обеспечение двигательной активности и ее влияние на активное долголетие.
 - Процесс физического воспитания, принципы и этапы в обучении новым упражнениям.
 - Адаптация организма к нагрузкам и начало порога анаэробного обмена.
 - Организация и части практического занятия по физической культуре.
 - Ациклические упражнения, техника выполнения упражнений.
 - Обеспечение функции движения, виды и формы ФК.
 - Современные оздоровительные системы и оптимальный объем двигательной активности.
 - Ценности и средства физической культуры.
 - Специфические методы физического воспитания (регламентированного упражнения).
 - Критерии и факторы функциональных состояний при проведении самостоятельных тренировок.
 - Взаимосвязь оздоровительных систем, фоновые виды ФК.
 - Идеалы Олимпизма и основные проблемы современного Олимпийского движения.
 - Основы экономики физической культуры.
 - Профессионально-прикладная физическая подготовка.
 
 
        
        
                                        
        


