Корзина пуста

8 (495) 232-52-16 для Москвы

8 800 200-22-33для бесплатных звонков из России

Онлайн-консультант Здравствуйте! У Вас есть вопросы? Онлайн-консультант
Юридическим
лицам
Оставить заявку

Главная > Каталог программ > Независимые разработчики > Игнатьева Елена > Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга)

Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга)

Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга)
Рейтинг:
4.33 из 5 (голосов: 3)
Разработчик:
Игнатьева Елена

Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей, карьерный рост, мы довольно часто забываем о самом главном — о своем здоровье.

Книга «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» поможет вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, понять его механизмы, освоить приемы и техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия.

Книга поможет вам ответить на вопросы:

— Как работать в режиме многозадачности?
— Как управлять своим временем и верно расставить приоритеты?
— Как распознать стресс на первых стадиях и не допустить профессионального выгорания?
— Какие методы наиболее эффективны при борьбе со стрессом и его последствиями?
— И можно ли научиться использовать энергию стресса с пользой для себя и окружающих?

Книга в первую очередь адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом, и всем кто испытывает дефицит стрессоустойчивости в повседневной и профессиональной деятельности.

В книге «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» даны методологии определения своего психо-эмоционального состояния и практические рекомендации по профилактике стресса.

Узнать больше Скрыть подробности

Варианты покупки

Windows,Windows 7,Windows Vista,Windows XP,Windows 2000

Другие программы этого разработчика

Каталог
Разработчики
Акции

Не пропустите наши самые вкусные предложения!

Спасибо! Вам отправлен e-mail с подтверждением подписки. Спасибо. Вы успешно подписаны. Пожалуйста, введите e-mail Неверный e-mail Вы уже подписаны на данную рассылку

Чтобы высказать ваши предложения, замечания или задать вопрос, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи или напишите письмо.

Вы используете устаревшую версию браузера .
Наш сайт построен на передовых и современных технологиях, поэтому при использовании устаревших версий браузера некоторые элементы могут отображаться некорректно.
Мы рекомендуем вам обновить браузер до последней версии.