Корзина пуста

8 (495) 232-52-16 для Москвы

8 800 200-22-33для бесплатных звонков из России

Онлайн-консультант Здравствуйте! У Вас есть вопросы? Онлайн-консультант
Юридическим
лицам
Оставить заявку

Главная > Каталог программ > Независимые разработчики > Игнатьева Елена > Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга)

Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга)

Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга)
Рейтинг:
4.33 из 5 (голосов: 3)
Разработчик:
Игнатьева Елена

Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей, карьерный рост, мы довольно часто забываем о самом главном — о своем здоровье.

Книга «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» поможет вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, понять его механизмы, освоить приемы и техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия.

Книга поможет вам ответить на вопросы:

— Как работать в режиме многозадачности?
— Как управлять своим временем и верно расставить приоритеты?
— Как распознать стресс на первых стадиях и не допустить профессионального выгорания?
— Какие методы наиболее эффективны при борьбе со стрессом и его последствиями?
— И можно ли научиться использовать энергию стресса с пользой для себя и окружающих?

Книга в первую очередь адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом, и всем кто испытывает дефицит стрессоустойчивости в повседневной и профессиональной деятельности.

В книге «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» даны методологии определения своего психо-эмоционального состояния и практические рекомендации по профилактике стресса.

Узнать больше Скрыть подробности

Варианты покупки

Windows,Windows 7,Windows Vista,Windows XP,Windows 2000
Каталог
Разработчики
Акции

Не пропустите наши самые вкусные предложения!

Спасибо! Вам отправлен e-mail с подтверждением подписки. Спасибо. Вы успешно подписаны. Пожалуйста, введите e-mail Неверный e-mail Вы уже подписаны на данную рассылку

Чтобы высказать ваши предложения, замечания или задать вопрос, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи или напишите письмо.

Вы используете устаревшую версию браузера .
Наш сайт построен на передовых и современных технологиях, поэтому при использовании устаревших версий браузера некоторые элементы могут отображаться некорректно.
Мы рекомендуем вам обновить браузер до последней версии.